bidang olahraga tenis meja dalam menentukan pola permaianan atlet guna pengembangan prestasi atlet cabang olahraga tenis meja. c. Penelitian ini dapat dijadikan referensi untuk menentukan latihan kondisi fisik dan sebagai satu pertimbangan dalam penyusunan program latihan dan perkembangan atlet cabang olahraga tenis meja. 1. Sikap Badan. Teknik dasar yang pertama adalah sikap badan, sesuai dengan arti kata tenis yang berarti bersiap. Pemain selama permainan berlangsung harus selalu dalam posisi siap. Yakni siap untuk menunggu bola datang dan mengembalikan service dari lawan. Hal ini disebabkan karena olahraga yang satu ini tidak terlalu rumit untuk diikuti. Pada dasarnya olahraga tenis meja merupakan olahraga yang berskala internasional, banyak negara yang ikut berperan dalam olimpiade atau pesta olahraga dunia, bahkan pada tahun 1977 kurang lebih 75 negara ikut bertanding di Bermingham (Inggris).. B. Pembatasan olahraga ini, namun yang pasti olahraga ini berawal dari permainan rakyat yang dikembangkan dan dibuat standarisasi dengan dibuatnya induk-induk olahraga dan peraturan dasar dalam permainan. Olahraga asli Amerika Serikat ini mulai berkembang di Indonesia sejak tahun 1960-an. Kemudian untuk menyalurkan kegiatan-kegiatan Baseball dan softball di KOMPAS.com - Pengertian tenis meja adalah permainan olahraga yang menggunakan bola pingpong dan bet (kayu berlapis karet) sebagai pemukulnya dan meja yang dirancang khusus sebagai lapangannya. Tenis meja termasuk dalam permainan bola kecil. Adapun bola, bet, dan lapangan tenis meja memiliki kriteria dan ukuran tersendiri. Tenis Meja Tenis meja, atau ping pong (sebuah merek dagang), adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang berlawanan. Di Republik Rakyat Tiongkok, nama resmi olahraga ini ialah "bola ping pong" (Tionghoa : 乒乓球; Pinyin : pīngpāng qiú). Tenis meja merupakan olahraga yang tidak mengenal bata-san usia, mulai dari anak-anak, remaja, dan dewasa bahkan orang tua dapat bermain dan melakukan olahraga ini. Tenis meja dapat digunakan untuk menjaga kebugaran dan rekreasi. Peminat tenis meja juga dari berbagai kalangan, bukan hanya atlet yang bertujuan gZj8K.